Il y’a différentes sortes de mémoires: la mémoire sensoriel, la mémoire à court terme et la mémoire à long terme. La mémoire à court terme, c’est la mémoire de travail, c’est la capacité limitée. La mémoire à long terme est composée de la mémoire épisodique, la mémoire sémantique et la mémoire procédurale. La mémoire épisodique est une capacité illimitée, c’est l’enfance. La mémoire sémantique, c’est la mémoire des connaissances, notre dictionnaire. La mémoire procédurale, ce sont nos domaines d’expertise, c’est la mémoire non consciente, ce sont les plus solides, les automatismes. La solidité des mémoires (la plus fragile à la plus solide) va de la mémoire à court terme, la mémoire épisodique, la mémoire sémantique et la mémoire procédurale. Les 3 grands points d’apprentissage sont le sommeil, focaliser, la répétition et préparer. Plus il y’a des répétitions, plus l’information est plus rapide, plus le neurone est plus gros.
Le stress.